Lo importante es tener buena salud, como lo dice Verol90 y de no haber tomado riesgos de contaminacion (por calquier modo).

Cuando te presentaras alli, te pediron que completaras un pequeño formulario (sobre todo asegurarse que no hay riesgo con tu sangre y para poder localizarte en caso que te descubren un problema), te acostaran y te clavaran una aguja en la parte suave del codo durante unos 10 minutos, el tiempo necesario para que que saquen el equivalente de un gran vaso de sangre.

En mi pais, despues de tomarte la snagre, to ofrecen una merienda para que recuperes fuerzas, porque, a veces, puedes sentirte debilitada, sea por la propia extraccion de la sangre, sea por la mera vision de tu sangre saliendo de tu cuerpo. Si no te ofrecen un alguito que comer, lleva una fruta para comerla cuando se terminara la donacion.

Hay que saber que existe un grupo de sangre (O) que les interesa mas que los otros porque es compatible con los otros, y, si no me equivoco, ese grupo es mas frecuente en los indigenas de America... y en los Vascos que en los otros grupos étnicos europeos. Una prueba mas que ellos tienen un origen diferente.