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Tod@s conocemos la importancia de comer fruta pero ¿hacemos caso?
Hay maneras de tomar fruta de forma apetecible.
Yo compro (bueno mi mujer que fue idea de ella) los mousses de yogurt de la marca Clesa que con las fresas está igual que con la tradicional nata si no mejor. Os lo recomiendo.
Seguro que así los niñ@s si nos comen las fresas.:baboso:
A ver si os ocurren más consejos sobre fruta o cómo tormarla de forma apetecible.
A mi la fruta me gusta más en zumo o en batidos.
He probado los batido esos de Clesa, que llevan muchas frutas, pero en el cartón mismo pone que es un complemento no un substitutivo.:ejemje:
FRUTA DE TEMPORADA:
Algo básico es tener en cuenta cuándo es la temporada de cada fruta. Recomiendo fotocopiar este cuadro y ponerlo en la pared de nuestra cocina. :apunta:
http://www.alimentacion.es/es/campan...s/default.aspx
http://img689.imageshack.us/img689/7...radafrutas.jpg
Otras maneras de comer fruta de forma apetecible sería con chocolate deshecho, con caramelo como las manzanas esas que hacen en las ferias y también en macedonia con leche condensada.
Aunque también he comido macedonias de fruta con yogur.
Y también he comido con flan de vainilla ( el conocido postre pijama)
No olvidarse de los zumos. :aarff:
A mi lo que me gusta son los helados de marca Nutrisa de aca en Mexico (no se si del otro lado del charco tambien haya), aunque son caros, pero deliciosos. Te ponen la fruta que tu escojas, mas algo de cereal y... :baboso:
A mí me gusta toooooooda la fruta (menos la papaya, que casi vomito al probarla xDD). Y encima me gusta con piel, la gente no me comprende xDD
Yo creo que la gente no la come por el mero hecho de ser sana y tener pocas kcal. Si fuera una comida hipercalórica y prohibitiba para muchos, otro gallo cantaría.
Como mejor nos la comemos en mi casa es haciendo macedonias^^
Frutas dentro de canelones? :O
Creo que hay que ponerle un toque extra a las frutas para que puedan ser disfrutadas por todos. Aqui os dejo un enlace donde encontrareis recetas muy apetecibles hechas con frutas http://www.mis-recetas.org/peticione...etas-de-frutas
Saludos